Objetivos del taller:

• Comprender los principios básicos de la programación neurolingüística (PNL).
• Identificar cómo la PNL puede mejorar la comunicación con personas con algunos grados del Espectro Autista, específicamente los antiguamente clasificados como Asperger.
• Desarrollar estrategias prácticas de PNL para mejorar la relación y apoyo familiar.

Descripción:

Este taller está diseñado para brindar a los familiares de personas con Asperger herramientas prácticas basadas de la Programación Neurolingüística (PNL) y la comunicación respetuosa y asertiva.

Durante la sesión, las personas participantes aprenderán sobre los fundamentos de la PNL y cómo esta puede aplicarse para mejorar la comunicación y las relaciones interpersonales con sus seres queridos en el espectro autista.

Exploraremos técnicas específicas de PNL que ayudan a observar y observarse con amor, tratar de comprender y manejar las emociones, potenciar la empatía y desarrollar una comunicación más efectiva y positiva.

Trabajaremos ejemplos prácticos y ejercicios interactivos. Las personas asistentes descubrirán y practicarán habilidades que podrán implementar de inmediato en su vida diaria, promoviendo un ambiente familiar más armonioso y comprensivo.

Asimismo, daremos algunas pinceladas para integrar algunas prácticas sobre asertividad y comunicación respetuosa, filosofía del yoga, meditación y TRE (Técnica para Eliminar la Tensión y el Trauma del cuerpo) para abordar el bienestar físico y emocional de los participantes.

Modalidad de prácticas:

El taller incluirá actividades prácticas. Los asistentes participarán en:

• Ejercicios de rol-playing y dinámicas grupales para practicar las técnicas de PNL.
• Aplicación de algunas técnicas de de yoga y meditación para fomentar la relajación y el manejo del estrés.
• Una pequeña introducción al TRE (Ejercicios para Eliminar la Tensión y el Trauma del cuerpo) para liberar la tensión acumulada y mejorar el bienestar físico y emocional.

Material para los asistentes:

Se repartirá la presentación en formato PDF que incluirá información práctica sobre PNL, técnicas de yoga y meditación y TRE, para que las personas asistentes puedan recordar y practicar, y así adaptar a su propia experiencia la información adquirida, aplicar en sus familias con miembros en el espectro autista.

Sería interesante que los asistentes lleven ropa cómoda para poder moverse con comodidad y, si es posible, una esterilla de yoga, toalla o similar.