Yoga Nidra: más allá de la hipnosis

Este taller propone un puente innovador entre la sabiduría ancestral y la neurociencia aplicada que utilizamos en PNL e Hipnosis. El Yoga Nidra, conocido como "sueño consciente", permite operar en estados de consciencia donde la mente racional no tiene acceso, facilitando una transformación desde la esencia pura una vez que el mapa mental se disuelve.

Metodología: La sesión se divide en tres bloques diseñados para una experiencia integral:

1. El legado del silencio: Marco teórico sobre la conexión entre las técnicas milenarias y la neurociencia actual.
2. La práctica: El viaje inconsciente: Inmersión profunda guiada (en posición Savasana) que incluye la rotación de la consciencia para desarmar resistencias y la siembra del Sankalpa o semilla de cambio.
3. Integración y ecología: Espacio para comprender cómo este estado de "vacío fértil" potencia cualquier proceso de cambio personal posterior.